Minggu Militer Prajurit Korem Bina Fisik Lari Jalanan


Bandar Lampung–Prajurit Korem 043/Gatam  laksanakan kegiatan minggu militer.  Dengan Binsik Lari Jalanan , Kegiatan yang merupakan aturan di tubuh TNI AD setiap akhir bulan ini di gelar Kamis,25/1)Dilapangan Apel makorem 043/Gatam

Minggu militer dimulai pada hari Senin sampai dengan Rabu  yang diisi dengan kegiatan baris berbaris dan Pengenalan senjata serta Materi Longmalap dipimpin oleh Dankima Rem 043/Gatam  Kapten Inf Nizwar. Selanjutnya pada hari Rabu melaksanakan latihan peningkatan kemampuan fisik dengan Binsik Lari jalanan dengan route 5 km  yang diawali dengan senam pemanasan yang dipimpin oleh Bintara pelatih korem 043/Gatam serda Agus

 “Pemanasan ini wajib dilakukan sebelum melaksanakan, agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya,” jelas Kajasrem 043/Gatam Kapten Sabaryanto

 Berikutnya, prajurit TNI yang dibagi dalam beberapa kelompok melaksanakan Binsik  lari jalanan keluar Makorem  dengan Route jalan Dr. Sutomo, gg Satria, Jalan Mansur dilanjutkan di gunung batu sidodadi kedaton Bandar Lampung. Kegiatan dilaksnakan sekitar 30 menit ,   dilanjutkan   dengan latihan kecepatan (speed training) jarak 200 meter. Latihan juga dirangkai dengan kegiatan strength training dengan cara per pos (pos sit up), pos push up dan full up. Tiap-tiap pos jaraknya 200 meter untuk perpindahan pos dengan jogging. Kegiatan tersebut dilaksanakan secara berulang-ulang dengan intensitas latihan yang bertambah.

“Kegiatan ini selain untuk melaksanakan jadwal kegiatan pada minggu militer, juga sebagai sarana untuk membina kesehatan dan kebugaran badan serta pembinaan fisik bagi seluruh anggota Korem 0043/Gatam,” ujar Pasi Ops rem 043/Gatam Mayor G.Manurung

Ia menegaskan, kondisi fisik yang prima bagi prajurit merupakan modal utama untuk melaksanakan tugas. Tuntutan tugas dan kinerja untuk lebih profesional menjadi hal yang mutlak untuk dilaksanakan, agar pekerjaan terlaksana sesuai dengan harapan komando atas.(Subhan).

Post a Comment

0 Comments